Taso 2 (alkaa 18.2.2019)

49,90 

Jatko-osa, jossa treenit, syvempi tieto ruokavaliosta sekä Bonus treenit. Kesto 5 viikkoa

Hinta:

49.90 €

Osasto:

Tämä on valmennus sinulle

joka haluat yksinkertaisesti onnistua.

 

Haluat yksinkertaiset ohjeet, joita oikeasti pystyt toteuttamaan kaikkien arkihaasteiden keskellä. Sanomalehdet ja internet ovat täynnä erilaisia ohjeita pudottaa painoa, liikkua ja syödä. Siltikin sinulla on olo, että et osaa enää tarttua mihinkään

FitSuomi on tehty aikuiseen makuun ja on selkeä ja monipuolinen. Viikottain pääset treenaamaan kanssani

  • Lihaskuntoa
  • Hapenottokykyä
  • Venyttelemään auki kehon jumeja

Tämä valmennus on tavallinen, suomenkielinen ja vuosien kokemuksesta tuotettu.

Onnistua voi myös yksinkertaisella tavalla ja näillä opeilla autan sinua onnistumaan myös jatkossa. Nyt sinä onnistut.

 

Olen tehnyt sinulle avuksi myös E-kirjan, josta löydät kaikki ravitsemustiedot, reseptit ja tulostesi seurantaan liittyvät materiaalit. Kaikki yhdessä kirjassa, helposti!

Sinä valitset valmennuksen keston

Valmennus jakaantuu kolmeen eri jaksoon.

Jakso 1, kesto 5 viikkoa (hinta 69,90e, ryhmä alkaa 14.1.2019)

Jakso 2, kesto 5 viikkoa (hinta 49,90e)

Jakso 3, kesto 2 viikkoa (hinta 19,90)

 

Jokaisen jakson mukana saat Bonuksia:

Jakso 1: Neljä kappaletta HIIT -treenejä sekä FitSuomen kattavan 5 viikon mittaisen  lisävalmennuksen E-kirjana

Jakso 2: Neljä kappaletta HIIT- treenejä

Jakso 3: Kaksi kappaletta HIIT – treenejä sekä neljä kuntosaliohjelmaa kuvaohjein

Kaikki valmennuksen materiaali on kuvattu videoille ja koottu lisäksi omaksi E-Kirjaksi. Viikottaiset kolmet treenit on kuvattu kokonaisiksi, ei vain tekniikkapätkiksi ja nämä treenit pystyt myös tekemään omassa kodissasi!

Kerran viikossa pidämme ryhmän kesken LIVE tapaamisen internetissä, jossa voimme ryhmäytyä, nauraa ja oppia uusia asioita. Tullaan tutuiksi keskenämme!

Lisäksi valmennuksessa on oma keskustelufoorumi, jossa pystymme käymään keskusteluja läpi koko valmennuksen.

Päästä irti – henkinen valmennus 

Haastan sinut nyt pysähtymään ja miettimään, mitä aikaisemmilla kerroilla tapahtui. Epäonnistuitko ja miksi? Tai onko ylipainon pudottamisesta kasvanut sinulle ylitsepääsemätön pelko?Kuinka tavoitteet asetellaan ja kuinka voit niissä pysyä?

 

Olen pudottanut painoa, jojolaihduttamalla jopa 270kg. Tiedän mistä puhun ja pystyn auttamaan sinuakin kohtaamaan omat haasteesi. Ne tiedostamalla pystyt muokkamaan käytöstäsi ja näin ollen; onnistumaan.

FitSuomi Youtube kanava

Pystyt lisäksi seuraamaan FitSuomi-youtube kanavaa, jossa pääset tutustumaan minuun yhä paremmin. Tämä kanava on kaikille ilmainen

Tiedät mitä syöt

Valmennus sisältää ohjeet ravintoon ja mikä parasta, kaikki raaka-aineet löytyy lähikaupasta! Opit myös syömään pysyvästi vähintään 500g kasviksia päivässä, ilman vaakaa ja ruokien punnitsemista.

Saat kaiken tiedon rytmitettynä ja opetan sinulle jokaisen alueen kerrallaan. Mitä ovat kuidut, superfoodit, makeutusaineet? Miksi mikäkin valinta kannattaa tehdä?

Nyt et joudu pulaan tietomäärän kanssa ja saat yksinkertaiset tiedot – videoilla ja FitSuomi e-kirjana. Opit myös tuomaan asiat omaan arkeesi, sinulle sopivalla tavalla

Valmennus sisältää:

Perustana täydellinen, yksinkertainen elämäntaparemontti!

E-Kirja, joka sisältää täydelliset ohjeet elämäntapamuutoksen tekemiseen ja jatkamiseen SEKÄ kehonpainotreenejä 6 kpl kuvaohjeineen

Helppokäyttöinen ja hyvin selkeä järjestelmä

Viikottainen videotervehdys

Videoidut reseptit, jotka sopivat koko perheen arkeen

Pohdintaosiot, joissa pääset avulla pystyt kehittämään itseäsi kohti pysyvää tulosta

Treenit voi tehdä täysin kotioloissa

Keskustelufoorumin

Ruokaohjeet ja -määrät myös aamupaloihin ja smoothieihin

Kerran viikossa videotapaaminen koko ryhmän kesken

Treenit kolme kertaa viikossa – lihaskunto, hapenotto sekä venyttely

Ohjaajan, joka kulkee mukana koko kolmen kuukauden ajan

Bonukset! Rasvanpolttotreenejä jopa 10 kpl sekä kehonpainotreenejä 6 kpl

Kaikki tunnetut maksutavat

Pystyt halutessasi maksamaan valmennuksen myös erissä!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Taso 2 (alkaa 18.2.2019)”